• «Мне захотелось
    вернуть свое тело —
    такое, каким оно
    должно быть!»
  • ТЕПЕРЬ ВАША
    ОЧЕРЕДЬ —
    становитесь
    красивыми!
  • СОБЛАЗНИТЕЛЬНЫЕ
    И УПРУГИЕ
    ФОРМЫ —
    уже через месяц!
  • СТРОЙНАЯ И
    ПОДТЯНУТАЯ
    ФИГУРА —
    Ваш пропуск в
    новую жизнь!

«Что я получу?»

Всех покупателей комплектов будут ждать бонусы и подарки!

1 БОНУС 1: Правильное питание

Тип: 3 видеоурока
Продолжительность: 25 мин.


Правильное питание — фундамент, на котором строится действительно здоровое и сильное тело.

Вы узнаете всё о том, как правильно выстроить собственную сиситему в зависимости от пославленных целей (похудеть или набрать мышечную массу).

Вы узнаете как ускорить метаболизм, как помочь своему организму избавиться от лишнего и как преодолеть «углеводную зависимость».

2 БОНУС 2: Прыжок к успеху

Тип: Видеоурок
Продолжительность: 20 мин.


Не секрет, что одна из самых важных процедур на старте — это психология.

Вы узнаете всё о том, как не сдаться в самом начале пути и продолжить занятия, когда кажется, что видимого прогресса нет.

Вы увидите, что значит, на самом деле, поставить реальную цель, а не витать в облаках без результата.

Вы получите мощный заряд мотивации для достижения своей цели!

3 БОНУС 3: Секрет 8 кубиков

Тип: 16 видеоуроков
Продолжительность: 1 час


Это полноценный видеокурс о том, как приобрести красивый и сильный пресс.

Вы получите 14 базовых упражнений и авторский пример тренировки. В составе курса различные виды наклонов, подъемов, скручиваний и поворотов.

Это технология гаратированно заставит работать ваши мышцы правильно! Вы быстро получите идеальный пресс!

Выберите свой комплект и подарок к нему прямо сейчас:

Стандарт Для экономных

Обычная цена: 5 000 руб.
2 500 руб.
Выбрать

Премиум Оптимальный выбор

Обычная цена: 5 600 руб.
2 800 руб.
Выбрать

VIP Для тех, кто хочет максимум выгоды

Обычная цена: 7 600 руб.
3 800 руб.
Выбрать

Выберите любой курс и мы вышлем его бесплатно — в подарок!

  • Повысьте личную эффективность в разы!

  • Постройте структуру и зарабатывайте!

  • Используйте социальные сети на полную катушку!

  • Освойте свой комьютер всего за 25 часов!

  • Выучите иностранный язык играючи!

Ваш заказ:
версия
руб.
Плюс подарок:
Заказать

И все это:

  • За занятия с дорогим личным тренером.
  • За его опыт и знания, отточенные годами опыта, сотнями клиентов, бесконечными часами тренировок и изучения опыта других спортсменов.
  • За тот благотворный импульс, поддержку, заботу о вас, которые позволят вам сделать этот шаг.
  • За ваши будущие силы, реализованные идеи, отсроченную смерть от глупых болезней, которых можно было избежать.
  • За всю радость, которую вы сможете подарить любимым за годы активной и полноценной жизни.
  • За то, что за вас уже собрали, систематизировали, отфильтровали и протестировали мегатонны информации.
  • За ваши успехи и шанс на СЧАСТЬЕ.

Чем быстрее вы сделаете выбор, тем больше у вас шансов на успех. Несделанный выбор — тоже решение, и за него вам тоже нести ответственность.

Качеством своей жизни и своим здоровьем, в первую очередь.

У вас есть возможность. Красивая, мощная, ведущая к успеху.

В чём-то уникальная — такой курс есть мало у кого, и владеть этой информацией, пожалуй, всё-таки стоит.

Опыт — огромный опыт сильного и успешного человека, который всю жизнь занимается любимым делом.

Хотите получить то, что есть у него? ПОЛУЧАЙТЕ!

Доступная цена — это не единственное, что мы предлагаем покупателям видеокурса. Эти DVD-диски обеспечены также несколькими гарантиями.

ГАРАНТИЯ качества

Автор гарантирует качество информации и практических рекомендаций видеокурса. Уверены, вы примите эту гарантию! Узнав об Александре Михайлове, вы согласитесь, что человек с таким опытом просто и не смог бы предоставить информацию не высокого качества!

Это наша ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА.

ГАРАНТИЯ доставки

Заказав DVD-диск с видеокурсом, вы гарантированно его получите. Даже если почта потеряет посылку по дороге, мы отправим вам новый диск, совершенно бесплатно. Если диск дойдёт до вас с повреждениями, мы также заменим его на новый, разумеется, бесплатно.

ГАРАНТИЯ послепродажной поддержки

Информация видеокурса структурирована и подана так, чтобы быть максимально понятной. Но, как показывает опыт, у людей нередко возникают дополнительные уточняющие вопросы. В случае появления каких-либо вопросов вы всегда сможете через службу поддержки обратиться к автору курса за консультацией! Кроме того, вы получите доступ к закрытой части форума, где также сможете уточнить и разъяснить интересующие вас моменты.


И, наконец, в-четвертых и в-главных…

Если вы не видите официальный текст гарантии выше, кликните сюда. Условия и порядок осуществления возврата описаны здесь.

Для тех, у кого остались вопросы...

  • «Я не хочу тратить слишком много времени на занятия. Сколько раз в неделю мне надо будет посещать тренажерный зал?»

    Большинство людей могут достичь хороших результатов, посещая фитнес клуб 3 раза в неделю и уделяя по длительности времени на одну тренировку 1час или 1 час 20 минут.

    Однако, если ваш график позволяет тренироваться лишь дважды в неделю, вы получите 75-80% достоинств того тренинга, которые обеспечивают трехразовые тренировки.

    Поэтому запланируйте как минимум два занятия в неделю, но в будущем увеличьте это количество, а в свободное время занимайтесь аэробными нагрузками (бег, плавание, кардио тренажеры, велосипед).

  • «Не повредят ли мне силовые упражнения и упражнения на сопротивление?»

    Нет конечно. Наоборот. Когда говорят о структурной целостности организма, имеют в виду правильность осанки, пропорционального расположения частей тела, удержание равновесия и устойчивости.

    Зачастую травмы происходят из-за нарушения равновесия мышц либо слабости мышц пресса, что может приводить к проблемам в области поясницы, чрезмерному развитию четырехглавых мышц или передней поверхности бедра и недоразвитию подколенных сухожилий.

    Боли в нижней части позвоночника обычно связаны со слабостью мышц брюшного пресса и недостаточной гибкостью подколенных сухожилий.

    Правильно проведенные тренировки усиливают структурную целостность ваших мышц, а особенно усиливают как брюшные, так и поясничные мышцы-разгибатели, которые поддерживают и защищают позвоночник.

  • «А вдруг это всё обман и «лохотрон»?! Почему я должен вам верить?»

    1. Мы, основатели издательства Инфо-DVD, в этом бизнесе с 2002, т.е. далеко не первый год. Если бы это был обман, как Вы думаете — продержались бы столько времени мы и наш бизнес?!.

    2. Мы готовы сообщить вам ПОЛНЫЙ перечень наших реквизитов, вплоть до почтового адреса и банковских счетов! Если бы это был обман, как вы думаете — стали бы мы давать вам эту конфиденциальную информацию, рискуя, что Вы напишете на нас заявление в милицию?!.

    3. Посетите наш форум — www.info-forum.ru (к слову, самый популярный форум в нише электронной коммерции) — и пообщайтесь с людьми, УЖЕ купившими те или иные товары. Если бы это был обман, как Вы думаете — стали бы мы делать публичный форум?!. (Весь форум был бы завален гневными репликами, если бы мы занимались обманом).

    4. Если Вы живете в России или на Украине, то можете заказать диски наложенным платежом и оплатить их только по факту получения на почте — обман исключается полностью!!!

    5. Если Вы нам все же не доверяете — не заказывайте у нас ничего!!! Мы же Вас не заставляем...

  • «Я не хочу быть похожей на качка, как мне надо тренироваться?»

    Даже при большом моем желании нарастить вам большие мышцы, ничего из этого не выйдет.

    Потенциал мужчин по наращиванию мышц повышается при наличии тестостерона, однако даже при наличии тестостерона очень трудно так нарастить мышцы, чтобы человек действительно стал огромным.

    Женщины, не обладая аналогичным уровнем мужского гормона, имеют шансы перекачаться стремящиеся к 0.

  • «В чем отличие между тренажерами и гантелями, штангой или гирями?»

    Для начинающих проще управлять весом и, возможно, это более безопасный вариант, если вы правильно занимаетесь на тренажере.

    Для некоторых упражнений тренажер необходим, поскольку при работе с простыми тяжестями (например с гантелями) тяжело новичку точно воспроизвести нужное или правильное движение.

    При использовании тренажера, вам придется просто лечь или сесть на тренажер и от вас будет требоваться лишь перемещать вес вверх и вниз или в стороны.

    Вам не нужно будет стабилизировать вес, как, например, это надо делать с гантелями.

    А с весами свободного отягощения, ваше тело должно работать так, чтобы, во-первых, управлять движениями гантели, не давая ей уйти в сторону, и,во-вторых, направлять движение вверх и вниз.

    Соответственно, упражнения со свободными весами (гантели, штанга , гири) заставляют мышцы работать с большим усилием, поскольку им приходится полностью контролировать вес, на протяжении всего выполняемого упражнения.

  • «Перед тем как я начну заниматься, мне хотелось бы знать, не сделает ли большой объем мышечной массы меня менее гибким?»

    Ощущение накаченности мышц, которое возникает в результате тренировки, может заставить вас чувствовать себя так, словно вы из камня, но, в действительности, процесс поднимания тяжестей, сокращение мышц и выполнение движения по полной амплитуде, способствует растягиванию мышц, которое полезно для организма.

    До тех пор, пока вы тренируетесь, выполняя упражнения с тяжестями по полной амплитуде движения, и плюс к этому уделяете внимание растяжению мышц, вы не утратите гибкость.

    Самыми гибкими, например, среди спортсменов, за исключением гимнастов, являются тяжелоатлеты.

  • «Полезнее тренироваться утром или вечером?»

    Лично мне нравится тренироваться утром. Я считаю, нет смысла тренироваться утром, если выполняемые упражнения не приносят вам удовольствия, и вы все еще мысленно находитесь в постели.

    А выполнять упражнения только ради того, чтобы сказать, что вы их сделали, нету смысла.

    Тренировки в вечернее время, они могут стать отличным способом освобождения от стресса, связанного например, с трудными днями на работе.

    Мой окончательный ответ: тренируйтесь в то время, когда вы сможете делать это наиболее эффективно.

  • «Я хочу совмещать упражнения с отягощениями с аэробными упражнениями во время одной тренировки, имеет ли значение, какие из них мне нужно выполнять в первую очередь?»

    Аэробные упражнения, например, бег, велосипед и тому подобное — могут помешать эффективному проведению силового тренинга с тяжестями.

    Поскольку такого рода двигательная активность связана со значительным истощением запасов углеводов в организме (чем интенсивнее вы тренируетесь, тем большее количество углеводов вам необходимо расходовать в качестве топлива — источника энергообеспечения), то эти запасы могут, по меньшей мере, частично уменьшаться к тому моменту, когда вы приступите к выполнению упражнений с тяжестями.

    А обеспечение организма энергией во время подъема тяжестей, полностью происходит за счет сжигания углеводов.

    После истощения запасов углеводов в результате выполнения упражнений с тяжестями вы можете использовать жиры в качестве топлива для получения энергии во время аэробного тренинга.

    Фактически вы сможете в большей степени уменьшить жировую массу, если будете выполнять аэробные упражнения после силовых тренировок.

  • «А пожилым людям можно заниматься и уделять внимание упражнениям, способствующим развитию мышечной ткани?»

    Не можно, а нужно. Известно, что после 20 лет средний человек теряет по 200- 300 граммов мышечной массы в год.

    Доказано, что лишь с помощью силовых упражнений и упражнений на сопротивления можно увеличить объем мышц и обратить эту тенденцию вспять.

    Чтобы мышцы вашего тела были изящными, подтянутыми или свободными от ненужного подкожного жира, необходимо выполнять силовые упражнения и упражнения на сопротивление.

    Многочисленные исследования доказали, что люди в возрасте от 70 до 90 лет, способны утроить свою силу и увеличить объем мышечных тканей на 10% после всего восьми недель силовых упражнений по три раза в неделю.

  • «Зачем мне силовые нагрузки. Разве одного бега не достаточно будет, для того чтобы привести себя в порядок?»

    Я знаю многих людей, которые постоянно бегают и у них сердечно-сосудистая система находится в хорошем состоянии, но и при этом есть избыток жира, что заметно по их прессу, рукам, бедрам и ягодицам.

    Они пренебрегают наиболее важным элементом тренировочного процесса. Единственное правильное решение — уделять внимание именно нагрузкам с отягощением, только тогда вы сможете получить привлекательное, подтянутое тело. Именно силовые упражнения повышают метаболизм изнутри, обеспечивая возможность сжигать жир или дополнительные калории 24 часа в сутки и иметь возможность наблюдать результаты своих усилий.

    После интенсивной тренировки, в мышцах начинается процесс восстановления, который приводит к росту мышечных тканей. За последующие 24-48 часов микроразрывы будут восстановлены, и, поскольку мозг сообщает организму, что в следующий раз хотелось бы выполнить упражнения, которые выполняли, с большей эффективностью, мышца восстанавливается с формированием дополнительной мышечной ткани, чтобы быть сильнее.

    Именно этот процесс протекает в организме, когда вы выполняете программу силовых упражнений. Вы перегружаете мышцы, создаете мини-разрывы в мускульной ткани и стимулируете восстановление мышц, такой процесс для организма является только положительным явлением, а не отрицательным.

    Восстановление происходит только в покое, вот именно в этот период времени организм начинает затрачивать больше калорий, чем обычно.

    Аэробные упражнения действуют по обратному принципу и сжигают калории только тогда, когда вы бегаете, то есть на ограниченный период времени, когда вы занимаетесь. Используйте аэробные нагрузки для укрепления сердечно-сосудистой системы, для этого вполне будет достаточно 20 минут, бегая три раза в неделю.

  • «Я могу рассчитывать на вашу поддержку и помощь после покупки?»

    Разумеется, в меру наших физических и интеллектуальных способностей, мы и наша команда будем вам всячески помогать.

    Вы всегда сможете задать свой вопрос по е-мэйл, а также в закрытых стенах клуба, и получить квалифицированный ответ на него.

    В качестве доказательства предлагаем вам посетить наш сайт поддержки info.support-desk.ru

    Как Вы сами можете убедиться, на этом сайте собрана огромная база ответов (в которой, тем не менее, легко можно найти ответ на интересующий вас вопрос, благодаря продуманной навигации и поиску).

    Кроме того, у нас есть форум, который является САМЫМ популярным и посещаемым в этой рыночной нише, и где Вы всегда можете получить ответ на любой свой вопрос! На нашем форуме уже зарегистрировано более 35 тысяч участников и оставлено более 90 тысяч (!!!) сообщений! И эти цифры растут с каждым днём. Адрес - www.Info-Forum.ru

  • «Вы гарантируете доставку? Если да, то как?»

    Да, гарантируем.

    Гарантия заключается в следующем: если курс будет доставлен в непригодном состоянии, мы оплачиваем повторную пересылку. Если же нам так и не удастся доставить Вам курс в рабочем состоянии (по любой причине, например, Третья Мировая Война начнётся), мы возвращаем Вам все затраченные на покупку средства.

  • «Как скоро я получу диски, после заказа (оплаты)?»

    Время доставки зависит от работы почты. Лично мы, со своей стороны, можем гарантировать вам ОТПРАВКУ бандероли в течение 2 рабочих дней, после получения заказа (как правило, меньше суток).

    Далее, в силу вступают такие факторы, как оперативность работы почтовых служб и отдаленность вашего региона. Разумеется, в страны дальнего зарубежья диски могут идти в несколько раз (!) дольше, чем в Белоруссию или Россию (бывали случаи, когда заказ шёл месяц).

    По России диск доходит в среднем за 10-14 дней.

    В Белоруссию — столько же.

    На Украину — в районе двух недель (при заказе наложенным платежом, диски высылаются из г. Киева и доходят гораздо быстрее).

    В остальные страны СНГ — от двух до четырёх недель.

    Более детальная информация здесь: info.support-desk.ru/questions/payments-delivery/delivery-time

  • «Каким способом можно оплатить ваши продукты?»

    Способов масса! Если вы проживаете в России или на Украине, то самый простой и доступный способ — наложенный платёж.

    В этом случае, Вам даже не нужно ничего платить — оплату Вы произведёте непосредственно по факту доставки диска.

    Для тех, кто не хочет связываться с оплатой на почте или проживает в другой стране, мы рады предложить более 20 (!) альтернативных способов перевести деньги на наш счёт.

    Среди них банковский и почтовый переводы, системы денежных переводов Contact, Western Union, Migom, все виды электронных платежей и оплата через платёжные терминалы

    Мы также принимаем кредитные карточки Visa и Mastercard.

    Полный список: http://nikitakorolev.ru/main/oplata

    А здесь вы найдёте детальную инструкцию к каждому: http://info.support-desk.ru/questions/payments-delivery

    Одним словом, оплатить и получить диск — не проблема! Нужно только решиться это сделать.

  • «Какие требования к компьютеру?»

    Самые минимальные!

    Во-первых, ваш дисковод должен читать DVD диски (на худой конец, вы можете переписать курс на флеш-память).

    Во-вторых, любая операционная система Windows (если вы не знаете, какая стоит у вас, то, скорее всего, это Windows).

    Курс можно посмотреть и под Маком.

    Диск одинаково хорошо работает как под XP, так и под Vista и Windows 7.

    Все необходимые для работы программы будут записаны на диск.

    Других строгих системных требований — нет.

Не нашли ответа на свой вопрос?
Задайте его по е-мэйл, и мы вышлем вам ответ в течение суток!

P.S. Ваша жизнь — вам решать.

Кем вы хотите быть, каким вы хотите быть, что вы хотите нести в мир, и какой видите свою жизнь. По ощущениям — вашим ощущениям каждый день, с утра до вечера, 24 часа в сутки…

Выберите комплект, оплатите счет и начните
менять свою жизнь уже сегодня!

  • Введение

    Способ принципиально новый, такой, который позволил бы выглядеть спортивно обычному человеку, не спортсмену.

    Читать дальше
  • Для кого это

    Если вы выбрали красивое тело, займитесь этим прямо сейчас. Ведь вы уже поняли, что следующих понедельников просто не бывает!

    Читать дальше
  • Об авторе

    Итог — я понял, что мне неприятно смотреть в зеркало. Это было не моё тело!

    Читать дальше